梨藕汁是一道清热去火食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱，口味果汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析梨藕汁的做法，协助您做出美味可口的梨藕汁。
| 梨藕汁的做法 |
| 1. 将梨去皮和核；2. 藕洗净去藕节，切碎备用；3. 用洁净的纱布绞取汁液，饮服即可。 |
| 梨藕汁说明： |
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工艺：其他 口味：果汁味 |
| 梨藕汁的制作材料 |
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主料：梨200克 莲藕150克 辅料： 调料： |
| 梨藕汁怎么做好吃 |
| 本品具有化痰止咳、清肺润燥之功效，适用于肺热燥咳、咽喉口干者食用。 |
| 梨藕汁的热量 |
| 能量193千卡,蛋白质3.65克,脂肪0.7克,碳水化合物51.2克,叶酸63.65微克,膳食纤维8克,维生素A16.5微克,胡萝卜素96微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.05毫克,维生素C78毫克,维生素E3.78毫克,钙76.5毫克,磷115毫克,钾548.5毫克,钠70.5毫克,碘5微克,镁44.5毫克,铁3.1毫克,锌1.26毫克,硒2.86微克,铜1.4毫克,锰2.09毫克, 梨藕汁的做法，梨藕汁怎么做 |
| 制作梨藕汁的小贴士： |
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