甜菜肉汤是一道私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析甜菜肉汤的做法，协助您做出美味可口的甜菜肉汤。
| 甜菜肉汤的做法 |
| 1. 先将甜菜去皮，切成月牙形；2. 马铃薯、胡萝卜切成大块；3. 洋葱、花菜、牛肉均切成3厘米见方的块；4. 番茄去皮剁碎；5. 荷兰芹切成末，备用；6. 炒锅上火，加牛肉，水(约600克)，煮开后撇去浮沫，肉煮至软烂时放入丁香，甜菜，马铃薯，胡萝卜，花菜，洋葱，芹菜，番茄；7. 待各种蔬菜煮熟后，加入盐，胡椒，盛入汤碗内，撒上荷兰芹末即成。 |
| 甜菜肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 甜菜肉汤的制作材料 |
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主料：牛肉(肥瘦)350克 辅料：甜菜根100克 土豆（黄皮）100克 胡萝卜100克 洋葱（白皮）50克 菜花50克 芹菜100克 番茄100克 调料：丁香5克 盐5克 胡椒2克 |
| 甜菜肉汤怎么做好吃 |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
| 甜菜肉汤的热量 |
| 能量710.09千卡,维生素B60.33毫克,蛋白质77.76克,脂肪16.6克,碳水化合物76.01克,叶酸82.75微克,膳食纤维13.43克,胆固醇294毫克,维生素A790.7微克,胡萝卜素4597.2微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.73毫克,烟酸21.78毫克,维生素C95.5毫克,维生素E8毫克,钙258.99毫克,磷799.94毫克,钾2059.63毫克,钠2466.05毫克,碘5微克,镁187.16毫克,铁15.94毫克,锌18.37毫克,硒26.09微克,铜1.18毫克,锰1.76毫克, 甜菜肉汤的做法，甜菜肉汤怎么做 |
| 制作甜菜肉汤的小贴士： |
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