口味虾是一道补虚养身食谱 家常菜 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 通乳食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析口味虾的做法,协助您做出美味可口的口味虾。
口味虾的做法 |
1. 把活虾买回来先养两天,让虾把身体里的淤泥吐尽;2. 虾一定要洗干净,必要时用刷子刷; 3. 将虾过油,待表面呈红色捞起;4. 将辣椒、花椒放入油中炸出香味;5. 放入蒜和姜用中火炒出香味;6. 把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水用大火烹煮;7. 一分钟后放入盐、酱油和料酒闷一下;8. 待桂皮、八角的香味浓郁时,再加适量水;9. 继续煮半个小时左右,待水熬成浓汁时,便可出锅了。 |
口味虾说明: |
工艺:炒 口味:麻辣味 |
口味虾的制作材料 |
主料:小龙虾500克 辅料: 调料:辣椒(红、尖、干)20克 花椒5克 植物油50克 大蒜(白皮)5克 姜5克 八角5克 桂皮3克 盐3克 酱油5克 料酒5克 |
口味虾怎么做好吃 |
小龙虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
口味虾的热量 |
能量541.55千卡,蛋白质78.1克,脂肪22.17克,碳水化合物20.04克,叶酸0.18微克,膳食纤维12.12克,维生素A3.15微克,胡萝卜素19微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.98毫克,烟酸14.02毫克,维生素C0.55毫克,维生素E23.53毫克,钙468.66毫克,磷1223.55毫克,钾3034.42毫克,钠2598.81毫克,碘0.12微克,镁56.26毫克,铁34.52毫克,锌9.14毫克,硒40.03微克,铜5.58毫克,锰19.37毫克, 口味虾的做法,口味虾怎么做 |
制作口味虾的小贴士: |
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