生姜米醋炖木瓜是一道通乳食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 丰胸食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析生姜米醋炖木瓜的做法,协助您做出美味可口的生姜米醋炖木瓜。
生姜米醋炖木瓜的做法 |
1. 将生姜洗净切大片。2. 将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内,文火炖熟。 |
生姜米醋炖木瓜说明: |
工艺:原炖 口味:清香味 |
生姜米醋炖木瓜的制作材料 |
主料:木瓜500克 辅料:江米酒500克 姜50克 调料: |
生姜米醋炖木瓜怎么做好吃 |
1. 益气养血,解郁通乳,解毒。2. 适用于产后缺乳、病后体弱及慢性胃炎、食鱼虾过敏等症。 |
生姜米醋炖木瓜的热量 |
能量610.5千卡,蛋白质10.65克,脂肪0.8克,碳水化合物40.15克,叶酸14.75微克,膳食纤维5.35克,维生素A739微克,胡萝卜素4435微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.9毫克,维生素C217毫克,维生素E1.5毫克,钙178.5毫克,磷117.5毫克,钾237.5毫克,钠152.45毫克,镁97毫克,铁2.2毫克,锌4.92毫克,硒10.78微克,铜0.27毫克,锰3.45毫克, 生姜米醋炖木瓜的做法,生姜米醋炖木瓜怎么做 |
制作生姜米醋炖木瓜的小贴士: |
江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。 |
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