绿豆茶是一道清热解毒食谱 感冒食谱 水肿食谱 防暑食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析绿豆茶的做法,协助您做出美味可口的绿豆茶。
绿豆茶的做法 |
将茶叶装于布包中,绿豆捣碎,加水一大碗,煎成半碗,去茶叶包,加红糖适量服。 |
绿豆茶说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
绿豆茶的制作材料 |
主料:绿豆30克 茶叶9克 辅料:赤砂糖20克 调料: |
绿豆茶怎么做好吃 |
1. 绿豆味甘,性寒,入胃、心及肝经。有清热解毒、利水消肿、清暑止渴等功效。2. 清热,解毒。可治流行性感冒。 |
绿豆茶的热量 |
能量172.6千卡,蛋白质6.62克,脂肪0.24克,碳水化合物37.92克,叶酸117.9微克,膳食纤维1.92克,维生素A6.6微克,胡萝卜素39微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.66毫克,维生素E3.28毫克,钙55.7毫克,磷103.3毫克,钾284.1毫克,钠4.62毫克,镁48.3毫克,铁2.39毫克,锌0.72毫克,硒2.12微克,铜0.35毫克,锰0.39毫克, 绿豆茶的做法,绿豆茶怎么做 |
制作绿豆茶的小贴士: |
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 |
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