三丝紫菜汤是一道私家菜 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析三丝紫菜汤的做法，协助您做出美味可口的三丝紫菜汤。
| 三丝紫菜汤的做法 |
| 1. 紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝；2. 锅放在火上，倒入花生油烧热，倒入清汤500毫升，加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝，烧开后，加入酱油、精盐、味精，淋入香油，盛入汤碗即可。 |
| 三丝紫菜汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 三丝紫菜汤的制作材料 |
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主料：紫菜(干)25克 竹笋20克 香菇（鲜）20克 豆腐干20克 辅料： 调料：花生油10克 酱油5克 香油5克 盐3克 味精1克 |
| 三丝紫菜汤怎么做好吃 |
| 三丝紫菜汤的热量 |
| 能量227.98千卡,蛋白质11.56克,脂肪16.08克,碳水化合物15.86克,叶酸48.95微克,膳食纤维6.59克,维生素A57微克,胡萝卜素342.5微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.31毫克,烟酸2.49毫克,维生素C1.7毫克,维生素E8.16毫克,钙135.96毫克,磷177.24毫克,钾576.21毫克,钠1742.43毫克,碘1090.11微克,镁49.58毫克,铁15.64毫克,锌1.29毫克,硒2.44微克,铜0.64毫克,锰1.72毫克, 三丝紫菜汤的做法，三丝紫菜汤怎么做 |
| 制作三丝紫菜汤的小贴士： |
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