拌黄瓜卷是一道私家菜 家常菜 单身食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析拌黄瓜卷的做法，协助您做出美味可口的拌黄瓜卷。
| 拌黄瓜卷的做法 |
| 1. 将黄瓜洗净，切成5厘米长的段；2. 切好的黄瓜用5克精盐腌软，洗去盐味；3. 滚刀片成片，无籽的可直接片到中心，有籽的片到籽为止；4. 将片完后的黄瓜装盘，加入精盐、味精、香油即成。 |
| 拌黄瓜卷说明： |
|
工艺：拌 口味：清香味 |
| 拌黄瓜卷的制作材料 |
|
主料：黄瓜500克 辅料： 调料：香油10克 盐4克 味精2克 |
| 拌黄瓜卷怎么做好吃 |
| 此菜宜与香酥火烧一起食用。 |
| 拌黄瓜卷的热量 |
| 能量170.16千卡,蛋白质4.8克,脂肪10.97克,碳水化合物15.05克,叶酸145.19微克,膳食纤维2.5克,维生素A75微克,胡萝卜素450微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.01毫克,维生素C45毫克,维生素E6.98毫克,钙2.88毫克,磷0.08毫克,钾0.64毫克,钠1735.67毫克,镁0.22毫克,铁0.08毫克,锌0.03毫克,硒0.06微克,铜0.01毫克,锰0.03毫克, 拌黄瓜卷的做法，拌黄瓜卷怎么做 |
| 制作拌黄瓜卷的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=7199&caipu=1218175893