水磨丝是一道陕西菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱,口味芥末味,【家常菜食谱大全】为您详解解析水磨丝的做法,协助您做出美味可口的水磨丝。
水磨丝的做法 |
1. 将猪耳毛烙净,放入凉水锅中旺火煮沸,5 分钟后捞出;2. 将猪耳另入汤锅,加入八角、小茴香、花椒、精盐,煮至七成熟后捞出,擦去水分,用消毒的布包好,然后用石块压住;3. 将压平的猪耳朵平面放案上,片成20 片或更多的薄片,再切成0.05厘米的细丝;4. 鸡蛋打散,摊成蛋皮、切丝;5. 葱切丝;6. 将耳丝放入盆中,调入芥末糊、芝麻酱、精盐、白酱油、醋、香油,撒上香菜、葱丝、蛋皮丝即成。 |
水磨丝说明: |
工艺:拌 口味:芥末味 |
水磨丝的制作材料 |
主料:猪耳500克 辅料:鸡蛋60克 调料:香菜10克 小葱15克 八角3克 花椒3克 盐5克 香油5克 芝麻酱10克 白酱油20克 醋20克 芥末8克 |
水磨丝怎么做好吃 |
1. 猪耳不要煮过软,以七成熟为度、白布包好、用重物压平,最好压12小时;2. 此莱注重刀工,长短粗细一致,愈细愈好,刀工好坏,不但影响造型,也影响口感。 |
水磨丝的热量 |
能量1132.27千卡,蛋白质109.56克,脂肪74.04克,碳水化合物15.4克,叶酸86.78微克,膳食纤维3.69克,胆固醇811毫克,维生素A185.86微克,胡萝卜素272.6微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.89毫克,烟酸19.56毫克,维生素C7.95毫克,维生素E13.4毫克,钙292.08毫克,磷395.79毫克,钾645.01毫克,钠3602.03毫克,碘16.95微克,镁115.75毫克,铁18.01毫克,锌3.78毫克,硒35.89微克,铜0.34毫克,锰1.69毫克, 水磨丝的做法,水磨丝怎么做 |
制作水磨丝的小贴士: |
“水磨丝”以猪耳为原料,因将猪耳平面片开,可见水磨石般花,故名。是陕西大荔县传统名菜,距今已有200 余年历史。此菜用料普通,但以刀功精湛而名噪遇选。制作此菜,须将猪耳片薄、切细,成菜细如毛发,蓬松透明,每令食客称奇,行家叫绝。 |
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