茴香腰子是一道壮腰健肾食谱 肾炎食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析茴香腰子的做法,协助您做出美味可口的茴香腰子。
茴香腰子的做法 |
1.在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。 2.将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用麻绳将开口处缠紧待用。3.将锅置中火上,倒入卤汁,调好味,放入猪腰煮沸后约30分钟即可起锅取出,解开绳子剖成两瓣,再除去腰臊,切片装盘即成。 |
茴香腰子说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
茴香腰子的制作材料 |
主料:猪腰子90克 辅料: 调料:茴香籽[小茴香籽]6克 |
茴香腰子怎么做好吃 |
本品中需卤汁适量。 |
茴香腰子的热量 |
能量88.86千卡,蛋白质15.09克,脂肪2.33克,碳水化合物3.87克,叶酸8.28微克,膳食纤维2.03克,胆固醇387毫克,维生素A38.28微克,胡萝卜素19.2微克,硫胺素0.17毫克,核黄素1.08毫克,烟酸0.43毫克,维生素E0.04毫克,钙55.86毫克,磷209.16毫克,钾261.54毫克,钠125.56毫克,镁39.96毫克,铁0.14毫克,锌3.04毫克,硒141.63微克,铜0.13毫克,锰0.2毫克, 茴香腰子的做法,茴香腰子怎么做 |
制作茴香腰子的小贴士: |
1. 本方用小茴香散寒湿,止疼痛;用猪腰子补肾气,增营养。2. 药食合用,共奏补肾止痛之功。用于肾虚腰痛、寒湿腰痛有一定疗效。3. 本方可作慢性肾炎及风湿腰痛患者之膳食。 |
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