银芽炒蒜苗是一道私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱，口味蒜香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析银芽炒蒜苗的做法，协助您做出美味可口的银芽炒蒜苗。
| 银芽炒蒜苗的做法 |
| 1. 将绿豆芽择洗干净，控水备用；2. 蒜苗（青蒜）择洗干净，切成段；3. 炒锅注油烧热，下入花椒粒炸焦捞出，放入蒜苗煸炒断生，再放入豆芽炒熟，撒入精盐、味精炒匀即可。 |
| 银芽炒蒜苗说明： |
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工艺：炒 口味：蒜香味 |
| 银芽炒蒜苗的制作材料 |
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主料：绿豆芽300克 辅料：青蒜50克 调料：植物油20克 盐3克 味精2克 花椒2克 |
| 银芽炒蒜苗怎么做好吃 |
| 银芽炒蒜苗的热量 |
| 能量64.52千卡,维生素B60.09毫克,蛋白质7.24克,脂肪0.63克,碳水化合物12.76克,叶酸18.3微克,膳食纤维5.32克,维生素A55.46微克,胡萝卜素330.8微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.09毫克,烟酸1.39毫克,维生素C20毫克,维生素E0.45毫克,钙69.44毫克,磷70.96毫克,钾184.58毫克,钠1425.53毫克,碘0.6微克,镁64.92毫克,铁1.52毫克,锌0.77毫克,硒1.53微克,铜0.2毫克,锰0.31毫克, 银芽炒蒜苗的做法，银芽炒蒜苗怎么做 |
| 制作银芽炒蒜苗的小贴士： |
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