香蕉葡萄干牛奶是一道幼儿食谱 小儿营养不良食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香蕉葡萄干牛奶的做法,协助您做出美味可口的香蕉葡萄干牛奶。
香蕉葡萄干牛奶的做法 |
1. 将香蕉轮切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。2. 碗中倒入糙米薄片,可用儿童专用的巧克力口味薄片,再加入香蕉,葡萄干,倒入牛奶。 |
香蕉葡萄干牛奶说明: |
工艺:其他 口味:酸甜味 |
香蕉葡萄干牛奶的制作材料 |
主料:牛奶30克 香蕉25克 糙米20克 巧克力10克 葡萄干10克 辅料: 调料:柠檬汁5克 |
香蕉葡萄干牛奶怎么做好吃 |
这是在忙碌的时候,可以简单做成乳制品食物,除了香蕉之外不可利用草莓,奇异果,橘子等搭配牛奶可多加一点,多下一点功夫活用薄片,就能让营养更丰富。 |
香蕉葡萄干牛奶的热量 |
能量132.95千卡,蛋白质1.98克,脂肪5.07克,碳水化合物20.48克,叶酸5.05微克,膳食纤维0.62克,胆固醇4.5毫克,维生素A9.7微克,胡萝卜素15微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.35毫克,维生素C3.35毫克,维生素E0.28毫克,钙50.45毫克,磷49.3毫克,钾227.6毫克,钠24.51毫克,碘0.62微克,镁24.75毫克,铁1.28毫克,锌0.3毫克,硒1.4微克,铜0.11毫克,锰0.27毫克, 香蕉葡萄干牛奶的做法,香蕉葡萄干牛奶怎么做 |
制作香蕉葡萄干牛奶的小贴士: |
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 |
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