卷心菜脆丝烧肉是一道私家菜,口味酱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析卷心菜脆丝烧肉的做法,协助您做出美味可口的卷心菜脆丝烧肉。
卷心菜脆丝烧肉的做法 |
1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;6. 加入料酒翻炒;7. 加酱油炒匀肉块;8. 加水至肉块刚淹没;9. 加锅盖,用大火将水煮沸;10. 加糖,用勺炒匀;11. 转小火锅盖焖烧;12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;16. 将半棵卷心菜洗净后切成两半,切成细丝状;17. 放入有盐的冷开水中浸泡后,捞出沥干水分装盘;18. 把已烧好的红烧肉放在卷心菜丝上即可。 |
卷心菜脆丝烧肉说明: |
工艺:烧 口味:酱香味 标签: 【私家菜】 |
卷心菜脆丝烧肉的制作材料 |
主料:圆白菜150克 猪肋条肉(五花肉)500克 辅料: 调料:盐5克 料酒50克 酱油30克 姜5克 白砂糖15克 色拉油50克 |
卷心菜脆丝烧肉怎么做好吃 |
卷心菜脆丝烧肉的热量 |
能量3403.45千卡,蛋白质50.5克,脂肪345.21克,碳水化合物25.58克,叶酸31.52微克,膳食纤维1.7克,胆固醇545毫克,维生素A69.4微克,胡萝卜素113.5微克,硫胺素0.51毫克,核黄素0.29毫克,烟酸13.15毫克,维生素C60.2毫克,维生素E36.86毫克,钙129.25毫克,磷582.65毫克,钾1373.3毫克,钠4135.2毫克,碘0.72微克,镁152.55毫克,铁8.89毫克,锌9.46毫克,硒20.44微克,铜0.35毫克,锰0.89毫克, 卷心菜脆丝烧肉的做法,卷心菜脆丝烧肉怎么做 |
制作卷心菜脆丝烧肉的小贴士: |
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