椰子鸡球汤是一道家常菜 美容养颜食谱 月经不调食谱 贫血食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析椰子鸡球汤的做法，协助您做出美味可口的椰子鸡球汤。
| 椰子鸡球汤的做法 |
| 1. 将鸡脯肉去筋络，洗净剁成茸，加入藕粉、精盐拌匀，做成小丸子；2. 莲子、白果仁洗净，下油锅炒至半熟，鸡汤加精盐、姜片、料酒煮一下待用；3. 将椰子顶部剖开，挖去瓤，将鸡球、莲子、白果仁、鸡汤、牛奶放入，仍盖上顶片，放入锅中，在火上隔水炖至鸡球熟透即成。 |
| 椰子鸡球汤说明： |
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工艺：炖 口味：甜味 |
| 椰子鸡球汤的制作材料 |
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主料：椰子350克 鸡胸脯肉200克 辅料：莲子50克 白果（干）50克 藕粉25克 牛奶50克 调料：盐3克 姜2克 料酒5克 |
| 椰子鸡球汤怎么做好吃 |
| 白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。 |
| 椰子鸡球汤的热量 |
| 能量1544.82千卡,蛋白质69.58克,脂肪55.61克,碳水化合物209.61克,叶酸44.27微克,膳食纤维18.03克,胆固醇171.5毫克,维生素A44.56微克,胡萝卜素3.4微克,硫胺素0.27毫克,核黄素0.46毫克,烟酸25.62毫克,维生素C24.08毫克,维生素E14.25毫克,钙143.7毫克,磷1068.75毫克,钾2839.57毫克,钠1475.63毫克,镁411.44毫克,铁14.08毫克,锌6.24毫克,硒31.47微克,铜1.75毫克,锰5.52毫克, 椰子鸡球汤的做法，椰子鸡球汤怎么做 |
| 制作椰子鸡球汤的小贴士： |
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