红枣枸杞鸡是一道补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱 老人食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析红枣枸杞鸡的做法，协助您做出美味可口的红枣枸杞鸡。
| 红枣枸杞鸡的做法 |
| 1. 把红枣肉、枸杞子装入备好的鸡腹内；2. 放入沙锅加水及葱花、料酒、味精等调料；3. 先猛火后用文火煮烂熟即可服食。 |
| 红枣枸杞鸡说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 红枣枸杞鸡的制作材料 |
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主料：母鸡1000克 辅料：枣（干）15克 枸杞子15克 调料：料酒15克 胡椒粉2克 姜10克 大葱15克 盐5克 味精1克 |
| 红枣枸杞鸡怎么做好吃 |
| 1. 补肝肾，健脾胃；2. 适用于肝肾不足之头痛、健忘失眠、腰膝酸软及脾胃虚弱之不思饮食、大便溏泻、倦怠乏力等症。 |
| 红枣枸杞鸡的热量 |
| 能量2655.67千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质206.53克,脂肪168.45克,碳水化合物81.49克,叶酸9.38微克,膳食纤维4.14克,胆固醇1660毫克,维生素A1638.7微克,胡萝卜素1491.8微克,硫胺素0.57毫克,核黄素0.5毫克,烟酸88.93毫克,维生素C10.15毫克,维生素E13.68毫克,钙52.89毫克,磷1248.73毫克,钾2943.52毫克,钠2710.82毫克,碘0.16微克,镁189.33毫克,铁13.63毫克,锌15.04毫克,硒2.44微克,铜1.12毫克,锰1毫克, 红枣枸杞鸡的做法，红枣枸杞鸡怎么做 |
| 制作红枣枸杞鸡的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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