牛奶香蕉糊是一道婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析牛奶香蕉糊的做法,协助您做出美味可口的牛奶香蕉糊。
牛奶香蕉糊的做法 |
1. 将香蕉洗净,去皮,然后用勺子碾碎;2. 将牛奶倒入锅内,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀;3. 煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可食用; |
牛奶香蕉糊说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
牛奶香蕉糊的制作材料 |
主料:牛奶200克 香蕉100克 辅料:玉米面(白)15克 调料:白砂糖5克 |
牛奶香蕉糊怎么做好吃 |
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 |
牛奶香蕉糊的热量 |
能量270千卡,蛋白质8.6克,脂肪7.28克,碳水化合物44.76克,叶酸26.96微克,膳食纤维2.13克,胆固醇30毫克,维生素A58微克,胡萝卜素60微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.33毫克,烟酸1.35毫克,维生素C10毫克,维生素E1.69毫克,钙217.8毫克,磷202.45毫克,钾515.65毫克,钠75.3毫克,碘2.5微克,镁81.8毫克,铁1.22毫克,锌1.21毫克,硒4.99微克,铜0.22毫克,锰0.77毫克, 牛奶香蕉糊的做法,牛奶香蕉糊怎么做 |
制作牛奶香蕉糊的小贴士: |
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