冰糖山楂粥是一道快餐/主食 消化不良食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冰糖山楂粥的做法，协助您做出美味可口的冰糖山楂粥。
| 冰糖山楂粥的做法 |
| 1. 先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣；2. 然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。 |
| 冰糖山楂粥说明： |
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工艺：煮 口味：酸甜味 |
| 冰糖山楂粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 辅料：山楂(干)30克 调料：冰糖15克 |
| 冰糖山楂粥怎么做好吃 |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 山楂(干)：山楂与柠檬同食影响消化，忌于海鲜、猪肝、人参同食。 |
| 冰糖山楂粥的热量 |
| 能量448.15千卡,蛋白质8.99克,脂肪1.26克,碳水化合物115.82克,叶酸7.44微克,膳食纤维15.51克,维生素A3微克,胡萝卜素18微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.51毫克,维生素C0.6毫克,维生素E1.15毫克,钙57.65毫克,磷253毫克,钾229.15毫克,钠5.78毫克,镁34.3毫克,铁1.43毫克,锌1.66毫克,硒3.31微克,铜0.32毫克,锰1.53毫克, 冰糖山楂粥的做法，冰糖山楂粥怎么做 |
| 制作冰糖山楂粥的小贴士： |
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