番茄草莓汁是一道其它 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱,口味果汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析番茄草莓汁的做法,协助您做出美味可口的番茄草莓汁。
番茄草莓汁的做法 |
1. 番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。2. 将番茄丁、草莓丁、柠檬丁,及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。3. 将榨好的果汁倒入杯中,加冰片及冰淇淋即可饮用。 |
番茄草莓汁说明: |
工艺:其他 口味:果汁味 |
番茄草莓汁的制作材料 |
主料:番茄100克 草莓100克 柠檬50克 辅料: 调料:冰淇淋40克 |
番茄草莓汁怎么做好吃 |
本品中加入凉开水、冰片效果更好。 |
番茄草莓汁的热量 |
能量109.3千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质3.41克,脂肪3.12克,碳水化合物20.42克,叶酸37.4微克,膳食纤维3.65克,维生素A87.2微克,胡萝卜素405微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.06毫克,烟酸1.17毫克,维生素C71毫克,维生素E1.8毫克,钙122.9毫克,磷88.8毫克,钾464.5毫克,钠36.13毫克,碘2.5微克,镁47.3毫克,铁2.6毫克,锌0.73毫克,硒1.64微克,铜0.16毫克,锰0.6毫克, 番茄草莓汁的做法,番茄草莓汁怎么做 |
制作番茄草莓汁的小贴士: |
此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。 |
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