甘蓝汁是一道防癌抗癌食谱 饮料 清热去火食谱 脾调养食谱 夏季养生食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析甘蓝汁的做法，协助您做出美味可口的甘蓝汁。
| 甘蓝汁的做法 |
| 1. 将甘蓝洗净后再用冷开水冲洗，稍晾干；2. 将其榨汁约150毫升。 |
| 甘蓝汁说明： |
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工艺：其他 口味：甜味 |
| 甘蓝汁的制作材料 |
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主料：圆白菜300克 辅料： 调料：白砂糖15克 |
| 甘蓝汁怎么做好吃 |
| 本品适于时有胃痛患者饮用。 |
| 甘蓝汁的热量 |
| 能量126千卡,蛋白质4.5克,脂肪0.6克,碳水化合物28.78克,叶酸62.7微克,膳食纤维3克,维生素A36微克,胡萝卜素210微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.09毫克,烟酸1.2毫克,维生素C120毫克,维生素E1.5毫克,钙150毫克,磷79.2毫克,钾372.75毫克,钠81.66毫克,镁36.45毫克,铁1.89毫克,锌0.76毫克,硒2.88微克,铜0.13毫克,锰0.55毫克, 甘蓝汁的做法，甘蓝汁怎么做 |
| 制作甘蓝汁的小贴士： |
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