麻酱拌西红柿是一道中风食谱 动脉硬化食谱 肝调养食谱 冠心病食谱 便秘食谱，口味麻酱味，【家常菜食谱大全】为您详解解析麻酱拌西红柿的做法，协助您做出美味可口的麻酱拌西红柿。
| 麻酱拌西红柿的做法 |
| 1.西红柿洗净，用开水烫后剥皮，切成片，放在盘中；麻酱用水调开，调时，水要一点点地加进，随加随搅拌，调至浓稠状时，加入盐与糖。2.调好的麻酱淋上西红柿上，随倒随用筷子轻轻拨动西红柿片（不要把西红柿弄碎），使麻酱淋匀入味即可。 |
| 麻酱拌西红柿说明： |
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工艺：拌 口味：麻酱味 |
| 麻酱拌西红柿的制作材料 |
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主料：番茄500克 辅料： 调料：芝麻酱50克 盐10克 白砂糖10克 |
| 麻酱拌西红柿怎么做好吃 |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
| 麻酱拌西红柿的热量 |
| 能量404千卡,维生素B60.3毫克,蛋白质14.1克,脂肪27.35克,碳水化合物37.84克,叶酸28微克,膳食纤维12.45克,维生素A323.5微克,胡萝卜素1925微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.16毫克,烟酸5.35毫克,维生素C70毫克,维生素E19.64毫克,钙609.2毫克,磷433.8毫克,钾1067.9毫克,钠3998.89毫克,碘12.5微克,镁179.5毫克,铁26.31毫克,锌2.64毫克,硒2.53微克,铜0.7毫克,锰1.16毫克, 麻酱拌西红柿的做法，麻酱拌西红柿怎么做 |
| 制作麻酱拌西红柿的小贴士： |
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