参须金龟汤是一道高血压食谱 气血双补食谱 关节炎食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析参须金龟汤的做法，协助您做出美味可口的参须金龟汤。
| 参须金龟汤的做法 |
| 1. 将党参洗净后切成片；2. 玉米须洗净，用纱布包扎；3. 金龟宰杀后，去头，尾及内脏；4. 姜切成片，葱切成段；5. 将党参、玉米须、金龟、姜、葱、盐一同放入炖锅内，加入600毫升鸡汤；6. 然后将炖锅置武火烧沸，再改用文火煮30分钟即成。 |
| 参须金龟汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 参须金龟汤的制作材料 |
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主料：乌龟500克 辅料：党参15克 玉米须30克 调料：姜5克 大葱10克 盐5克 |
| 参须金龟汤怎么做好吃 |
| 1. 本品具有补气血、除风湿之功效，适于气虚湿阻型高血压患者食用；2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。 |
| 参须金龟汤的热量 |
| 能量4.35千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质0.22克,脂肪0.06克,碳水化合物1.1克,叶酸1.32微克,膳食纤维0.38克,维生素A2.5微克,胡萝卜素14.9微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0毫克,烟酸0.09毫克,维生素C0.5毫克,钙8.75毫克,磷3.75毫克,钾26.45毫克,钠1967.18毫克,镁3.9毫克,铁0.18毫克,锌0.06毫克,硒0.1微克,铜0.02毫克,锰0.21毫克, 参须金龟汤的做法，参须金龟汤怎么做 |
| 制作参须金龟汤的小贴士： |
| 乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 党参：不宜与藜芦同用。 |
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