三豆冬瓜汤是一道高脂血症食谱 清热解毒食谱 水肿食谱 利尿食谱 高血压食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析三豆冬瓜汤的做法，协助您做出美味可口的三豆冬瓜汤。
| 三豆冬瓜汤的做法 |
| 1. 将冬瓜去皮后洗净，并切成块；2. 将绿豆、赤小豆、白扁豆一同置于锅中，加入适量清水煮沸；3. 加入冬瓜块煮至豆熟汤浓；4. 再加入适量食盐、味精等调味即可。 |
| 三豆冬瓜汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 三豆冬瓜汤的制作材料 |
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主料：冬瓜500克 辅料：绿豆50克 赤小豆50克 白扁豆50克 调料：盐3克 |
| 三豆冬瓜汤怎么做好吃 |
| 本品具有清热利湿之功效，适于湿热内盛所致的口干口苦、头昏目眩、肢体沉重、小便热赤及高血压、高脂血症脂肪肝等患者食用。 |
| 三豆冬瓜汤的热量 |
| 能量481千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质31.9克,脂肪2.35克,泛酸0.62毫克,碳水化合物102.5克,叶酸287.45微克,膳食纤维19.25克,维生素A17.5微克,胡萝卜素105微克,硫胺素0.37毫克,核黄素0.16毫克,烟酸3.7毫克,维生素C80毫克,维生素E13.3毫克,钙172.16毫克,磷546毫克,钾1643.92毫克,钠1196.53毫克,碘3.9微克,镁263.06毫克,铁9.48毫克,锌3.66毫克,硒4.76微克,铜1.17毫克,锰1.98毫克, 三豆冬瓜汤的做法，三豆冬瓜汤怎么做 |
| 制作三豆冬瓜汤的小贴士： |
| 赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。 |
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