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酱香子姜的做法,酱香子姜怎样做?

酱香子姜是一道素斋菜 四川菜 健脾开胃食谱,口味酱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酱香子姜的做法,协助您做出美味可口的酱香子姜。

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酱香子姜的做法
1. 将子姜清洗干净,刮去姜表皮,用刀拍破,放入盆内加盐拌匀,腌渍半小时;2. 将腌好的子姜,清洗一下沥去水分,放在洁净的布上稍搓,沾去多余的水分;3. 将葱老叶剥去,去掉根须,清洗干净,切成马耳葱待用;4. 净锅置火上,注入花生油,烧至四成热时,下入甜面酱煸出酱香味,起锅盛入碗中;5. 再加入味精、精盐、白糖调均匀;6. 酱汁倒入子姜中,拌均匀,装入盘中加入切好的葱,即可食之。
酱香子姜说明:

工艺:

口味:酱香味

标签: 【素斋菜】 【四川菜】 【健脾开胃食谱

酱香子姜的制作材料

主料:子姜500克

辅料:

调料:盐5克 甜面酱20克 白砂糖5克 味精2克 小葱10克 花生油20克

酱香子姜怎么做好吃
1. 姜必须选用无明显纤维的嫩姜为佳;2. 姜腌的时间,不可少于半小时,多腌一会可以,这样就可减少姜的辛辣味。
酱香子姜的热量
能量329.76千卡,蛋白质5.56克,脂肪23.14克,碳水化合物30.22克,叶酸2.55微克,膳食纤维4.92克,维生素A15微克,胡萝卜素92.5微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.95毫克,维生素C12.1毫克,维生素E8.89毫克,钙64.5毫克,磷76.28毫克,钾853.33毫克,钠2559.45毫克,碘1.92微克,镁127.79毫克,铁5.53毫克,锌1.28毫克,硒1.84微克,铜0.22毫克,锰17.16毫克, 酱香子姜的做法,酱香子姜怎么做
制作酱香子姜的小贴士:
子姜还有发表散寒、健脾开胃、化痰行水之功。