木须炒瓜片是一道私家菜 营养不良食谱 办公室午餐 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱，口味本味咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析木须炒瓜片的做法，协助您做出美味可口的木须炒瓜片。
| 木须炒瓜片的做法 |
| 1.把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀；黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。2.炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出；原勺倒少许油，烧热再放葱姜末稍炒，投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生，再倒入蛋黄颠翻拌匀，用湿淀粉勾芡即成。 |
| 木须炒瓜片说明： |
|
工艺：生炒 口味：本味咸鲜 |
| 木须炒瓜片的制作材料 |
|
主料：鸡蛋120克 黄瓜200克 辅料： 调料：猪油（炼制）25克 淀粉(豌豆)5克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜5克 |
| 木须炒瓜片怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 木须炒瓜片的热量 |
| 能量412.16千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质18.54克,脂肪35.91克,碳水化合物14.8克,叶酸194.71微克,膳食纤维1.27克,胆固醇725.25毫克,维生素A319.5微克,胡萝卜素191.7微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.39毫克,烟酸0.72毫克,维生素C18.35毫克,维生素E3.51毫克,钙74.56毫克,磷159.08毫克,钾210.2毫克,钠1501.69毫克,碘32.64微克,镁15.4毫克,铁2.64毫克,锌1.38毫克,硒17.3微克,铜0.2毫克,锰0.26毫克, 木须炒瓜片的做法，木须炒瓜片怎么做 |
| 制作木须炒瓜片的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=12303&caipu=1214305608