面酱黄瓜是一道清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱,口味酱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析面酱黄瓜的做法,协助您做出美味可口的面酱黄瓜。
面酱黄瓜的做法 |
1.黄瓜洗净,削皮,改“一字条”;2.甜面酱用鲜汤调散,加入盐、味精、白糖、香油调成味汁,与黄瓜一并上桌蘸食即可。 |
面酱黄瓜说明: |
工艺:凉菜 口味:酱香味 |
面酱黄瓜的制作材料 |
主料:黄瓜200克 辅料: 调料:甜面酱20克 盐4克 味精2克 白砂糖3克 香油5克 |
面酱黄瓜怎么做好吃 |
黄瓜削皮要薄,以保持其翠绿爽脆的特点;味汁要调正,也可根据口味的需要添加其他调料。 |
面酱黄瓜的热量 |
能量119.46千卡,蛋白质3.5克,脂肪5.51克,碳水化合物15.04克,叶酸58.1微克,膳食纤维1.28克,维生素A31微克,胡萝卜素186微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.09毫克,烟酸0.81毫克,维生素C18毫克,维生素E3.92毫克,钙9.28毫克,磷15.52毫克,钾38.59毫克,钠2155.11毫克,碘1.92微克,镁5.51毫克,铁0.81毫克,锌0.3毫克,硒1.22微克,铜0.03毫克,锰0.17毫克, 面酱黄瓜的做法,面酱黄瓜怎么做 |
制作面酱黄瓜的小贴士: |
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