红曲香鸭是一道湖南菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 肾炎食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红曲香鸭的做法,协助您做出美味可口的红曲香鸭。
红曲香鸭的做法 |
1.鸭宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,用盐10克在鸭身揉搓腌约1小时,沥干水分,葱、姜拍破;红曲粉加适量的水熬取汁;香菜摘洗净。2.将鸭下入开水锅内煮一下,捞出后夹去残存的毛,洗净,放入垫底篾的沙锅内,再放入红曲汁、葱、姜和上列调料,先在旺火上烧开,再用小火煨到七成烂,取出晾凉,,刷上香油,以免干裂。3.食用时,将劲骨和翅膀用刀拍松,剁成条,装盘后再将脯肉和腿肉,剁成条盖在上面,淋上香油,拼香菜即成。 |
红曲香鸭说明: |
工艺:煨 口味:原本味 |
红曲香鸭的制作材料 |
主料:鸭1500克 辅料:香菜100克 调料:红曲25克 花椒5克 八角10克 料酒50克 盐20克 白砂糖15克 味精2克 香油10克 大葱10克 姜10克 |
红曲香鸭怎么做好吃 |
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
红曲香鸭的热量 |
能量3824.96千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质236.11克,脂肪306.97克,碳水化合物37.21克,叶酸150.49微克,膳食纤维7.44克,胆固醇1410毫克,维生素A978.75微克,胡萝卜素1194.4微克,硫胺素1.27毫克,核黄素3.5毫克,烟酸65.51毫克,维生素C48.7毫克,维生素E12.06毫克,钙245.45毫克,磷1895.13毫克,钾3211.53毫克,钠9115.21毫克,碘1.5微克,镁262.34毫克,铁37.48毫克,锌20.7毫克,硒184.98微克,铜3.53毫克,锰2.53毫克, 红曲香鸭的做法,红曲香鸭怎么做 |
制作红曲香鸭的小贴士: |
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