鲤鱼苦瓜汤是一道家常菜 水肿食谱 糖尿病食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲤鱼苦瓜汤的做法，协助您做出美味可口的鲤鱼苦瓜汤。
| 鲤鱼苦瓜汤的做法 |
| 1. 净鲤鱼肉洗净，切成片；2. 苦瓜洗净，一切两半，去瓤、籽， 用开水烫一下，捞出，切片待用；3. 汤锅放1000克水用大火烧开后，放入鱼片及苦瓜片；4. 加醋、糖、精盐调味后，用小火煮5分钟，加入味精即可。 |
| 鲤鱼苦瓜汤说明： |
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工艺：烧 口味：酸甜味 |
| 鲤鱼苦瓜汤的制作材料 |
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主料：鲤鱼400克 辅料：苦瓜250克 调料：醋10克 白砂糖10克 盐4克 味精1克 |
| 鲤鱼苦瓜汤怎么做好吃 |
| 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。 |
| 鲤鱼苦瓜汤的热量 |
| 能量529.28千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质73.51克,脂肪16.68克,泛酸0.92毫克,碳水化合物25克,叶酸325.6微克,膳食纤维3.5克,胆固醇336毫克,维生素A142.5微克,维生素K102.5微克,胡萝卜素250微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.44毫克,烟酸11.94毫克,维生素C140毫克,维生素E7.2毫克,钙240.58毫克,磷913.94毫克,钾2012.2毫克,钠1901.34毫克,碘18.8微克,镁178.75毫克,铁6.46毫克,锌9.36毫克,硒62.71微克,铜0.4毫克,锰0.92毫克, 鲤鱼苦瓜汤的做法，鲤鱼苦瓜汤怎么做 |
| 制作鲤鱼苦瓜汤的小贴士： |
| 鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 |
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