杞圆虫草狸蛇汤是一道药膳调理 神经衰弱食谱 失眠食谱 健忘食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析杞圆虫草狸蛇汤的做法，协助您做出美味可口的杞圆虫草狸蛇汤。
| 杞圆虫草狸蛇汤的做法 |
| 1.把新鲜的蛇肉和果子狸肉分别用清水洗三四次，干净后，用刀将蛇肉切成丝，果子狸肉切成小块，备用。 2.取杞子、龙眼肉和冬虫夏草分别用温水烫过，再用清水洗净。 3.生姜和红枣分别用清水洗干净，取生姜刮去外皮，用刀切成6片，红枣去核，备用。 4.在刷洗干净后的瓦煲内，放入适量清水，将其煮沸，把全部材料投放入锅内，加入少许料酒，用文火继续煲6小时，即可。 5.在食用之前，可根据自己的口味，加入精盐、味精调味。 |
| 杞圆虫草狸蛇汤说明： |
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工艺：清炖 口味：原本味 |
| 杞圆虫草狸蛇汤的制作材料 |
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主料：枸杞子25克 桂圆25克 冬虫夏草25克 枣（干）25克 蛇肉250克 果子狸380克 辅料： 调料：姜15克 料酒10克 盐5克 味精2克 |
| 杞圆虫草狸蛇汤怎么做好吃 |
| 健脾补肾、养血安神、滋补强壮身体。 |
| 杞圆虫草狸蛇汤的热量 |
| 能量445.26千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质48.55克,脂肪3.04克,碳水化合物67.1克,叶酸17.7微克,膳食纤维11.3克,生物素5微克,维生素A456.7微克,胡萝卜素2470.5微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.74毫克,烟酸16毫克,维生素C27.35毫克,维生素E1.69毫克,钙161.4毫克,磷305.08毫克,钾1115.28毫克,钠2489.54毫克,镁125.84毫克,铁26.38毫克,锌9.94毫克,硒37.03微克,铜1.05毫克,锰1.16毫克, 杞圆虫草狸蛇汤的做法，杞圆虫草狸蛇汤怎么做 |
| 制作杞圆虫草狸蛇汤的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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