菜泥是一道婴儿食谱 4~5个月婴儿食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析菜泥的做法，协助您做出美味可口的菜泥。
| 菜泥的做法 |
| 1. 绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，加盖煮熟待凉后加在蛋内蒸熟或放在粥里煮熟均可。2. 胡萝卜，马铃薯（土豆），豌豆等洗净后用少量的水煮熟，用汤匙刮取或压碎成泥，也可切碎在粥里喂食。 |
| 菜泥说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 菜泥的制作材料 |
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主料：豌豆10克 土豆（黄皮）15克 胡萝卜20克 菜花20克 辅料： 调料：盐1克 |
| 菜泥怎么做好吃 |
| 有助于身体的生长，造血，通便，并保护皮肤粘膜。 |
| 菜泥的热量 |
| 能量34.55千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质1.75克,脂肪0.14克,碳水化合物7.47克,叶酸18.35微克,膳食纤维0.94克,维生素A142.45微克,胡萝卜素854.9微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.47毫克,维生素C18.3毫克,维生素E0.34毫克,钙14.37毫克,磷34.4毫克,钾163.39毫克,钠414.72毫克,碘0.27微克,镁14.32毫克,铁0.66毫克,锌0.3毫克,硒0.53微克,铜0.06毫克,锰0.16毫克, 菜泥的做法，菜泥怎么做 |
| 制作菜泥的小贴士： |
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