海米翡翠青椒是一道健脾开胃食谱 家常菜 单身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析海米翡翠青椒的做法，协助您做出美味可口的海米翡翠青椒。
| 海米翡翠青椒的做法 |
| 1. 将海米（虾米）用沸水泡开；2. 将青椒去蒂、籽洗净，切成菱形块，用沸水烫一下，捞出过凉，沥干；3. 将青椒块放入盆内，加入海米、精盐、味精、香油拌匀，装盘即成。 |
| 海米翡翠青椒说明： |
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工艺：拌 口味：咸鲜味 |
| 海米翡翠青椒的制作材料 |
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主料：青椒250克 辅料：虾米50克 调料：香油3克 盐3克 味精2克 |
| 海米翡翠青椒怎么做好吃 |
| 海米翡翠青椒的热量 |
| 能量186.3千卡,蛋白质25.15克,脂肪4.8克,碳水化合物14.04克,叶酸49.06微克,膳食纤维3.5克,胆固醇262.5毫克,维生素A153微克,胡萝卜素850微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.14毫克,烟酸4.76毫克,维生素C180毫克,维生素E4.3毫克,钙315.16毫克,磷383.08毫克,钾630.5毫克,钠3796.74毫克,碘65.25微克,镁148.2毫克,铁7.56毫克,锌2.4毫克,硒38.7微克,铜1.4毫克,锰0.71毫克, 海米翡翠青椒的做法，海米翡翠青椒怎么做 |
| 制作海米翡翠青椒的小贴士： |
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