老鸡水蛇是一道健脾开胃食谱 理气调理食谱 孕中期食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析老鸡水蛇的做法,协助您做出美味可口的老鸡水蛇。
老鸡水蛇的做法 |
1. 将老母鸡斩好,除去皮和肥脂。2. 将水蛇经切好洗净。3. 老姜洗净,连皮切厚片。4. 红枣去核洗净。5. 猪瘦肉洗净,切片。6. 将全部材料放入沸水煲内,煲4小时以上,用盐调味。 |
老鸡水蛇说明: |
工艺:原炖 口味:原本味 |
老鸡水蛇的制作材料 |
主料:母鸡1500克 蛇肉500克 辅料:姜200克 枣(干)30克 猪肉(瘦)200克 调料:盐10克 |
老鸡水蛇怎么做好吃 |
此炖菜具有健脾开胃,理气消滞的作用。 |
老鸡水蛇的热量 |
能量4712.2千卡,蛋白质424.16克,脂肪268.25克,碳水化合物155.94克,叶酸37.81微克,膳食纤维7.26克,胆固醇2652毫克,维生素A2319.6微克,胡萝卜素343微克,硫胺素2.18毫克,核黄素1.66毫克,烟酸171.47毫克,维生素C12.2毫克,维生素E23.23毫克,钙262.4毫克,磷2653.3毫克,钾6723.6毫克,钠5464.76毫克,碘3.4微克,镁514毫克,铁42.59毫克,锌44.83毫克,硒86.03微克,铜2.54毫克,锰7.41毫克, 老鸡水蛇的做法,老鸡水蛇怎么做 |
制作老鸡水蛇的小贴士: |
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