焖烧豇豆是一道脾调养食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 利尿食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析焖烧豇豆的做法，协助您做出美味可口的焖烧豇豆。
| 焖烧豇豆的做法 |
| 1. 将豇豆洗净，切成小段；2. 姜去皮切末；3. 炒锅注油烧热，下入姜末炝锅，放入豇豆、精盐炒至翠绿色加少许水；4. 烧开后小火焖至豇豆熟透，淋入香油，撒入味精即可。 |
| 焖烧豇豆说明： |
|
工艺：焖 口味：咸鲜味 |
| 焖烧豇豆的制作材料 |
|
主料：豇豆500克 辅料： 调料：植物油20克 香油5克 盐3克 味精2克 姜3克 |
| 焖烧豇豆怎么做好吃 |
| 焖烧豇豆的热量 |
| 能量196.49千卡,蛋白质15.34克,脂肪6.51克,碳水化合物30.35克,叶酸330.2微克,膳食纤维11.58克,维生素A210.84微克,胡萝卜素1255.1微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.45毫克,烟酸7.03毫克,维生素C95.12毫克,维生素E25.44毫克,钙138.47毫克,磷315.83毫克,钾569.35毫克,钠1353.99毫克,镁156.52毫克,铁2.61毫克,锌2.73毫克,硒3.77微克,铜0.71毫克,锰1.97毫克, 焖烧豇豆的做法，焖烧豇豆怎么做 |
| 制作焖烧豇豆的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=16631&caipu=1212951117