桂圆首乌羹是一道春季养生食谱 甜品/点心，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析桂圆首乌羹的做法，协助您做出美味可口的桂圆首乌羹。
| 桂圆首乌羹的做法 |
| 1. 将何首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；2. 红枣去核，洗净，切成细粒；3. 桂圆肉剁细；4. 净锅置中火上，加入适量冷水，放入何首乌、当归粉末，先用旺火烧沸；5. 下桂圆肉、红枣粒，再用小火熬煮成羹汤；6. 最后用冰糖调好味，即可盛起食用。 |
| 桂圆首乌羹说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 桂圆首乌羹的制作材料 |
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主料：桂圆肉50克 当归6克 何首乌15克 枣（干）30克 辅料： 调料：冰糖30克 |
| 桂圆首乌羹怎么做好吃 |
| 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 |
| 桂圆首乌羹的热量 |
| 能量354.8千卡,蛋白质3.26克,脂肪0.65克,碳水化合物86.88克,叶酸14.61微克,膳食纤维2.86克,维生素A0.6微克,胡萝卜素3微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.57毫克,烟酸4.72毫克,维生素C17.7毫克,钙45.6毫克,磷75.3毫克,钾222毫克,钠6.32毫克,镁38.9毫克,铁3.06毫克,锌0.58毫克,硒1.95微克,铜0.42毫克,锰0.33毫克, 桂圆首乌羹的做法，桂圆首乌羹怎么做 |
| 制作桂圆首乌羹的小贴士： |
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