鸭泥腐皮汤是一道幼儿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸭泥腐皮汤的做法,协助您做出美味可口的鸭泥腐皮汤。
鸭泥腐皮汤的做法 |
1. 将鸭肉切成细末,放入清汤内,腐皮(油皮)用手撕碎用清水泡上,鲜姜切成细末,放入清水内浸泡取其汁。2. 将汤锅置旺火上,放入鸭汤1000克,细盐,烧酒,姜汁,鸭肉末,味精和控净水的腐皮,待汤开后,撇去浮沫,调好口味,放入鸡油起锅盛入汤碗内,撒上豆苗即成。 |
鸭泥腐皮汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
鸭泥腐皮汤的制作材料 |
主料:鸭肉50克 油皮20克 豌豆苗200克 辅料: 调料:盐2克 味精2克 白酒3克 姜5克 鸡油10克 |
鸭泥腐皮汤怎么做好吃 |
味道鲜香,系清真传统汤菜,补钙,助消化。 |
鸭泥腐皮汤的热量 |
能量290.55千卡,蛋白质26.94克,脂肪16.08克,泛酸0.56毫克,碳水化合物12.84克,叶酸0.36微克,膳食纤维5.56克,胆固醇47毫克,维生素A926.8微克,胡萝卜素5398.5微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.36毫克,烟酸4.54毫克,维生素C134.2毫克,维生素E14.36毫克,钙134.62毫克,磷295.55毫克,钾730.16毫克,钠1023.37毫克,碘1微克,镁87.21毫克,铁11.96毫克,锌3.07毫克,硒8.82微克,铜0.75毫克,锰2.27毫克, 鸭泥腐皮汤的做法,鸭泥腐皮汤怎么做 |
制作鸭泥腐皮汤的小贴士: |
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