发菜佛手蚌肉汤是一道祛痰食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 孕中期食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析发菜佛手蚌肉汤的做法，协助您做出美味可口的发菜佛手蚌肉汤。
| 发菜佛手蚌肉汤的做法 |
| 1. 蚌肉、发菜、琼枝先用清水浸泡、洗净；佛手、陈皮洗净。2. 把发菜、琼枝、蚌肉、蜜枣、佛手、陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐、味精调味供用。 |
| 发菜佛手蚌肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 发菜佛手蚌肉汤的制作材料 |
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主料：发菜（干）30克 河蚌250克 石花菜30克 辅料：蜜枣10克 陈皮6克 佛手6克 调料：盐3克 味精2克 |
| 发菜佛手蚌肉汤怎么做好吃 |
| 石花菜又称琼枝 |
| 发菜佛手蚌肉汤的热量 |
| 能量340.04千卡,蛋白质36.34克,脂肪2.29克,碳水化合物55.57克,膳食纤维12.32克,胆固醇257.5毫克,维生素A611.58微克,胡萝卜素24.48微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.71毫克,烟酸3.18毫克,维生素C7.72毫克,维生素E8.28毫克,钙997.98毫克,磷855.38毫克,钾189.96毫克,钠1534.25毫克,镁92.08毫克,铁93.62毫克,锌16.76毫克,硒57.14微克,铜0.65毫克,锰150.11毫克, 发菜佛手蚌肉汤的做法，发菜佛手蚌肉汤怎么做 |
| 制作发菜佛手蚌肉汤的小贴士： |
| 此汤菜具有清热消痰，软坚散结，行气解郁的作用。 |
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