猕猴桃西米粥是一道痔疮食谱 高血压食谱 肝炎食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析猕猴桃西米粥的做法，协助您做出美味可口的猕猴桃西米粥。
| 猕猴桃西米粥的做法 |
| 1. 先将西米洗净，浸泡30分钟后沥干，待用；再将猕猴桃去皮核，用刀切成豆粒大小的丁块。2. 然后在锅中加入清水1000毫升，放入西米、桃肉丁和白糖，置火上烧开，稍煮即成。 |
| 猕猴桃西米粥说明： |
|
工艺：煮 口味：甜味 |
| 猕猴桃西米粥的制作材料 |
|
主料：西谷米100克 猕猴桃200克 辅料： 调料：白砂糖100克 |
| 猕猴桃西米粥怎么做好吃 |
| 1. 滋补强身，解热止渴，利水通淋。2. 适用于食欲不振、消化不良、高血压、肝炎、烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮、咽喉疼痛、坏血病等症。3. 凡脾胃虚寒者不宜服用。 |
| 猕猴桃西米粥的热量 |
| 能量512千卡,蛋白质1.6克,脂肪1.2克,碳水化合物128.9克,膳食纤维5.2克,维生素A44微克,胡萝卜素260微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.6毫克,维生素C124毫克,维生素E4.86毫克,钙74毫克,磷60毫克,钾293毫克,钠20.4毫克,镁27毫克,铁3毫克,锌1.2毫克,硒0.56微克,铜3.78毫克,锰1.55毫克, 猕猴桃西米粥的做法，猕猴桃西米粥怎么做 |
| 制作猕猴桃西米粥的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=5983&caipu=1211277063