糖拌杨梅是一道私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 腹泻调理食谱 减肥瘦身食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析糖拌杨梅的做法，协助您做出美味可口的糖拌杨梅。
| 糖拌杨梅的做法 |
| 新鲜杨梅仔细洗净，去蒂；取适量凉白开水，放入砂糖充分溶解后，杨梅倒入装有糖水的容器中，浸泡1小时即可。 |
| 糖拌杨梅说明： |
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工艺：腌 口味：酸甜味 |
| 糖拌杨梅的制作材料 |
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主料：杨梅500克 辅料： 调料：白砂糖200克 |
| 糖拌杨梅怎么做好吃 |
| 杨梅：杨梅忌与生葱、鸭肉同食。唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。” |
| 糖拌杨梅的热量 |
| 能量940千卡,蛋白质4克,脂肪1克,碳水化合物233.3克,膳食纤维5克,维生素A35微克,胡萝卜素200微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.25毫克,烟酸1.5毫克,维生素C45毫克,维生素E4.05毫克,钙110毫克,磷56毫克,钾755毫克,钠4.3毫克,镁56毫克,铁6.2毫克,锌0.82毫克,硒1.55微克,铜0.18毫克,锰3.78毫克, 糖拌杨梅的做法，糖拌杨梅怎么做 |
| 制作糖拌杨梅的小贴士： |
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