巴戟虫草瘦肉汤是一道壮腰健肾食谱 补阳食谱 肺调养食谱 耳鸣食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析巴戟虫草瘦肉汤的做法,协助您做出美味可口的巴戟虫草瘦肉汤。
巴戟虫草瘦肉汤的做法 |
1. 将猪瘦肉洗净切片;2. 虫草、巴戟天洗净并用纱布包好;3. 在砂锅里加适量清水,放入猪肉片和药包,用文火煮1个小时;4. 至肉熟烂捞出药包,加盐和麻油调味即可食用。 |
巴戟虫草瘦肉汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
巴戟虫草瘦肉汤的制作材料 |
主料:猪肉(瘦)150克 辅料:冬虫夏草15克 巴戟天12克 调料:盐2克 香油1克 |
巴戟虫草瘦肉汤怎么做好吃 |
本品具有补肾、益肺、壮阳之功效,适于肾虚型耳鸣者食用。 |
巴戟虫草瘦肉汤的热量 |
能量267.28千卡,蛋白质33.58克,脂肪11克,碳水化合物11.49克,叶酸12.17微克,膳食纤维3.02克,胆固醇121.5毫克,维生素A66微克,硫胺素0.87毫克,核黄素0.26毫克,烟酸8.44毫克,维生素C0.3毫克,维生素E1.21毫克,钙38.99毫克,磷297.75毫克,钾547.03毫克,钠912.07毫克,碘2.55微克,镁50.14毫克,铁14.5毫克,锌5.22毫克,硒14.48微克,铜0.4毫克,锰0.18毫克, 巴戟虫草瘦肉汤的做法,巴戟虫草瘦肉汤怎么做 |
制作巴戟虫草瘦肉汤的小贴士: |
巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。 |
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