番茄色拉是一道德国菜，口味茄汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析番茄色拉的做法，协助您做出美味可口的番茄色拉。
| 番茄色拉的做法 |
| 1. 番茄洗净，切成片；2. 洋葱切成粒；3. 装盆时，用混合生菜垫在盆底，上面铺上番茄片；4. 淋上油醋汁，撒上洋葱粒即可。 |
| 番茄色拉说明： |
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工艺：拌 口味：茄汁味 标签： 【德国菜】 |
| 番茄色拉的制作材料 |
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主料：番茄200克 辅料：生菜（团叶）25克 生菜（花叶）25克 洋葱（黄皮）15克 调料：油醋少司50克 |
| 番茄色拉怎么做好吃 |
| 1. 番茄片的厚薄要均匀，装盆美观； 2. 油醋汁由橄榄油、醋等调制而成，各国的油醋汁配方及口味不尽相同，国内部分大型超市有售。 |
| 番茄色拉的热量 |
| 能量25.75千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质2.15克,脂肪0.5克,碳水化合物7.12克,叶酸19.1微克,膳食纤维3.95克,维生素A141微克,胡萝卜素840微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.04毫克,烟酸1.03毫克,维生素C33毫克,维生素E0.84毫克,钙25.5毫克,磷55.75毫克,钾383毫克,钠39.4毫克,碘5微克,镁31.25毫克,铁0.7毫克,锌0.35毫克,硒0.39微克,铜0.1毫克,锰0.16毫克, 番茄色拉的做法，番茄色拉怎么做 |
| 制作番茄色拉的小贴士： |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
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