红枣炖猪皮是一道特色菜 气血双补食谱 脾调养食谱 清热去火食谱 美容养颜食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红枣炖猪皮的做法,协助您做出美味可口的红枣炖猪皮。
红枣炖猪皮的做法 |
1. 将猪皮刮洗干净,切块;2. 猪皮放入锅内,加水适量;3. 将锅用武火烧沸,改用文火煮熬二小时成粘稠状的汤;4. 将红枣去核加入猪皮汤内,炖煮一小时即成。 |
红枣炖猪皮说明: |
工艺:原炖 口味:甜味 |
红枣炖猪皮的制作材料 |
主料:枣(干)100克 猪肉皮500克 辅料: 调料: |
红枣炖猪皮怎么做好吃 |
1. 健脾滋肾,补血,利咽喉,去热,消肿痛,润肤;2. 适用于血小板减少、鼻出血、齿龈出血、紫斑等症;3. 肥胖、高血脂症患者慎用。 |
红枣炖猪皮的热量 |
能量2079千卡,蛋白质140.2克,维生素B1222.65微克,脂肪141克,碳水化合物67.8克,叶酸75.7微克,膳食纤维6.2克,胆固醇500毫克,维生素A17微克,胡萝卜素10微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.86毫克,烟酸4.05毫克,维生素C14毫克,钙129毫克,磷236毫克,钾834毫克,钠368.2毫克,镁316毫克,铁10.8毫克,锌4毫克,硒24.42微克,铜0.27毫克,锰0.39毫克, 红枣炖猪皮的做法,红枣炖猪皮怎么做 |
制作红枣炖猪皮的小贴士: |
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