粉葛鱼头汤是一道胃调养食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析粉葛鱼头汤的做法，协助您做出美味可口的粉葛鱼头汤。
| 粉葛鱼头汤的做法 |
| 1. 将生姜刮皮，捣烂；2. 粉葛、鱼头洗净；3. 起油锅，放入生姜、鱼头，稍煎片刻铲起，放入瓦煲内，加入粉葛，适量清水，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。 |
| 粉葛鱼头汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 粉葛鱼头汤的制作材料 |
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主料：葛根100克 草鱼250克 辅料： 调料：姜5克 盐3克 |
| 粉葛鱼头汤怎么做好吃 |
| 清胃养阴、生津止渴；糖尿病属胃热伤津者，症见多食易饥，能食而体重下降，齿燥口渴，咽干喜饮水，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干，脉细数；糖尿病日久不愈，阴损及阳，以致脾胃虚寒者不宜饮用本汤；使用本汤以多食易饥，口干口渴，舌红，苔白干，脉细数属于胃热伤津者为要点。 |
| 粉葛鱼头汤的热量 |
| 能量423.05千卡,维生素B60.25毫克,蛋白质45.82克,脂肪6.73克,碳水化合物47.36克,叶酸38.92微克,膳食纤维0.14克,胆固醇117.5毫克,维生素A1.4微克,胡萝卜素8.5微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.54毫克,维生素C0.2毫克,维生素E6.2毫克,钙177.51毫克,磷425.25毫克,钾1399.67毫克,钠1273.38毫克,镁143.26毫克,铁4.95毫克,锌1.53毫克,硒40.68微克,铜0.37毫克,锰0.38毫克, 粉葛鱼头汤的做法，粉葛鱼头汤怎么做 |
| 制作粉葛鱼头汤的小贴士： |
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