五味白肉是一道营养不良食谱 私家菜 贫血食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析五味白肉的做法,协助您做出美味可口的五味白肉。
五味白肉的做法 |
1. 带皮猪肉刮洗干净,下入开水锅内煮至熟烂;2. 捞出控水,晾凉切成薄片,码在盘内;3. 芝麻放入热锅内炒熟后盛出磨成末;4. 葱、姜切细末,蒜捣碎成泥待用;5. 将辣椒油、酱油、白糖、醋、熟芝麻末、花椒粉、葱姜末、蒜泥调匀成汁,浇在肉片上拌匀即可。 |
五味白肉说明: |
工艺:煮 口味:五香味 |
五味白肉的制作材料 |
主料:猪肉(后臀尖)500克 辅料: 调料:辣椒油5克 酱油10克 白砂糖3克 醋2克 芝麻10克 花椒粉3克 大葱5克 姜2克 大蒜(白皮)5克 |
五味白肉怎么做好吃 |
五味白肉的热量 |
能量1811.63千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质75.97克,脂肪163.28克,碳水化合物11.13克,叶酸7.26微克,膳食纤维2.09克,胆固醇435毫克,维生素A83.95微克,胡萝卜素23.8微克,硫胺素1.35毫克,核黄素0.61毫克,烟酸14.7毫克,维生素C0.58毫克,维生素E13.07毫克,钙119.35毫克,磷733.53毫克,钾990.09毫克,钠874.82毫克,碘0.65微克,镁102.21毫克,铁7.78毫克,锌4.89毫克,硒15.53微克,铜0.84毫克,锰0.49毫克, 五味白肉的做法,五味白肉怎么做 |
制作五味白肉的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=17402&caipu=1209908692