尖椒土豆片是一道家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱,口味微辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析尖椒土豆片的做法,协助您做出美味可口的尖椒土豆片。
尖椒土豆片的做法 |
1. 尖椒洗净去籽切小片;2. 土豆去皮洗净切成薄片;3. 待锅烧红后加入食用油烧热,加入尖椒,用锅铲抄拌一会;4. 然后加入酱油,加入土豆片抄拌3分钟;5. 待土豆变色后加入适量盐调味即可。 |
尖椒土豆片说明: |
工艺:炒 口味:微辣 |
尖椒土豆片的制作材料 |
主料:土豆(黄皮)300克 辅料:辣椒(青、尖)150克 调料:植物油25克 盐3克 酱油10克 |
尖椒土豆片怎么做好吃 |
尖椒土豆片的热量 |
能量277.8千卡,维生素B60.81毫克,蛋白质10.46克,脂肪1.06克,碳水化合物63.11克,叶酸63微克,膳食纤维6.77克,维生素A88.5微克,胡萝卜素528微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.13毫克,烟酸0.92毫克,维生素C135毫克,维生素E2.34毫克,钙50.76毫克,磷207.9毫克,钾1388.62毫克,钠1776.03毫克,碘3.84微克,镁110.16毫克,铁3.14毫克,锌1.35毫克,硒2.51微克,铜0.45毫克,锰0.63毫克, 尖椒土豆片的做法,尖椒土豆片怎么做 |
制作尖椒土豆片的小贴士: |
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