羊肉奶羹是一道家常菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 气血双补食谱，口味姜汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肉奶羹的做法，协助您做出美味可口的羊肉奶羹。
| 羊肉奶羹的做法 |
| 1. 将羊肉洗净切成小块；2. 生姜切片；3. 羊肉与生姜一起入进砂锅，加水适量，文火炖三四小时，搅匀；4. 去除残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。 |
| 羊肉奶羹说明： |
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工艺：煮 口味：姜汁味 |
| 羊肉奶羹的制作材料 |
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主料：牛奶250克 羊肉(肥瘦)250克 山药100克 辅料： 调料：姜20克 |
| 羊肉奶羹怎么做好吃 |
| 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 |
| 羊肉奶羹的热量 |
| 能量706.7千卡,蛋白质57.16克,脂肪43.57克,碳水化合物22.96克,叶酸8.5微克,膳食纤维1.34克,胆固醇267.5毫克,维生素A123.6微克,胡萝卜素54微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.73毫克,烟酸11.96毫克,维生素C8.3毫克,维生素E1.42毫克,钙296.4毫克,磷586.5毫克,钾1124.5毫克,钠316.08毫克,镁106.3毫克,铁7.08毫克,锌9.44毫克,硒86.01微克,铜2.19毫克,锰0.88毫克, 羊肉奶羹的做法，羊肉奶羹怎么做 |
| 制作羊肉奶羹的小贴士： |
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