清蒸肥肠是一道家常菜 滋阴食谱 止血调理食谱 痔疮食谱 便秘食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析清蒸肥肠的做法，协助您做出美味可口的清蒸肥肠。
| 清蒸肥肠的做法 |
| 1. 将猪肥肠放锅内煮熟后切成马蹄块，用开水氽一下，捞出，装入大碗内；2. 将胡萝卜切成菱形小片；3. 蘑菇洗净切成条；4. 将葱切段，姜切片备用；5. 香菜洗净，切成段；6. 将胡萝卜片、蘑菇条放入肥肠块碗内，倒入高汤（300克），上屉用旺火蒸10分钟；7. 将肥肠块取出，放入另一大碗内，拣出葱段、姜片、大料（八角）不用；8. 将蒸肥肠块的汤滗入锅内，烧开后撇净浮沫，加入味精和醋，撒上香菜段，浇在肥肠上即可。 |
| 清蒸肥肠说明： |
|
工艺：清蒸 口味：咸鲜味 |
| 清蒸肥肠的制作材料 |
|
主料：猪大肠250克 辅料：胡萝卜50克 蘑菇(鲜蘑)50克 调料：大葱5克 姜4克 八角2克 味精3克 醋3克 盐4克 香菜5克 |
| 清蒸肥肠怎么做好吃 |
| 清蒸肥肠的热量 |
| 能量535.71千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质20.66克,脂肪47.09克,碳水化合物9.91克,叶酸10.56微克,膳食纤维2.75克,胆固醇342.5毫克,维生素A373.96微克,胡萝卜素2138.8微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.48毫克,烟酸7.29毫克,维生素C10.21毫克,维生素E1.8毫克,钙58.49毫克,磷209.48毫克,钾407.15毫克,钠2159.46毫克,碘0.08微克,镁38.75毫克,铁4.21毫克,锌3.14毫克,硒43.23微克,铜0.48毫克,锰0.78毫克, 清蒸肥肠的做法，清蒸肥肠怎么做 |
| 制作清蒸肥肠的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=5287&caipu=1209599225