川味牛肉面是一道快餐/主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析川味牛肉面的做法,协助您做出美味可口的川味牛肉面。
川味牛肉面的做法 |
1. 牛肉去油,收拾干净,切成3厘米×5厘米的长块,放入热水中煮去血水,见牛肉颜色变浅,即可捞起沥干;姜洗净,切成3厘米见方的块,拍裂;蒜去老皮,拍裂。2. 将砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色,放入牛肉、酒后改中火翻炒均匀,再放入豆瓣酱、辣油同炒。3. 整锅移入炖锅中,放入盐、姜块、蒜、高汤,改用小火炖煮3至5小时,即可。4. 将盐、味精、酱油、葱花拌匀放入碗备用。5. 另锅清水煮滚,面条抖散放入锅中,待水再滚时,先舀半饭碗面汤冲入备好的调料中,见面条熟透,即捞起放入碗中,再放上炖好的牛肉及汤,即可食用。 |
川味牛肉面说明: |
工艺:煮 口味:香辣 |
川味牛肉面的制作材料 |
主料:牛里脊肉200克 面条(标准粉)75克 辅料:姜75克 调料:大蒜(白皮)40克 豆瓣辣酱100克 辣椒油50克 盐25克 白砂糖30克 色拉油45克 味精5克 酱油15克 大葱10克 |
川味牛肉面怎么做好吃 |
普通家庭做的红烧牛肉,分量不多,只要按比例减少用量即可。 |
川味牛肉面的热量 |
能量1617.85千卡,维生素B60.68毫克,蛋白质60.36克,脂肪109.05克,碳水化合物109.82克,叶酸13.58微克,膳食纤维11.06克,胆固醇88毫克,维生素A460.1微克,胡萝卜素2760.9微克,硫胺素0.41毫克,核黄素0.5毫克,烟酸17.46毫克,维生素C6.1毫克,维生素E90.29毫克,钙291.75毫克,磷726.75毫克,钾1043.55毫克,钠12541.63毫克,碘1.36微克,镁204.9毫克,铁11.6毫克,锌11.95毫克,硒40.01微克,铜0.56毫克,锰4.2毫克, 川味牛肉面的做法,川味牛肉面怎么做 |
制作川味牛肉面的小贴士: |
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