法制黑豆是一道药膳调理 肾调养食谱 壮腰健肾食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析法制黑豆的做法，协助您做出美味可口的法制黑豆。
| 法制黑豆的做法 |
| 1.将黑豆用温水泡30分钟备用。2.将以上中药装入纱布袋内，扎紧口，放入锅内加水适量，煎煮，每半小时取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入锅内。3.药液锅内倒入黑豆，放入食盐，先以武火烧沸，再用文火煎熬，至药液干涸，即停火。4.将黑豆曝晒至干，装入瓶中贮藏备用。用法：每日随量嚼食。 |
| 法制黑豆说明： |
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工艺：其他 口味：原本味 |
| 法制黑豆的制作材料 |
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主料：黑豆500克 辅料：山茱萸10克 土茯苓10克 当归10克 桑椹10克 熟地黄10克 补骨脂10克 菟丝子10克 旱莲草10克 五味子10克 枸杞子10克 地骨皮10克 黑芝麻10克 调料：盐3克 |
| 法制黑豆怎么做好吃 |
| 补肾，益精，强筋壮骨。适用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。五脏兼补药膳 |
| 法制黑豆的热量 |
| 能量1988.8千卡,蛋白质183.47克,脂肪84.3克,碳水化合物178.19克,膳食纤维54.5克,维生素A188微克,胡萝卜素1128微克,硫胺素1.1毫克,核黄素1.73毫克,烟酸10.99毫克,维生素C4.8毫克,维生素E93.01毫克,钙1208.36毫克,磷2575.8毫克,钾6967.82毫克,钠1220.57毫克,镁1253.66毫克,铁37.88毫克,锌21.69毫克,硒36.34微克,铜8.09毫克,锰16.06毫克, 法制黑豆的做法，法制黑豆怎么做 |
| 制作法制黑豆的小贴士： |
| 黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。 土茯苓：服时忌茶。 补骨脂：补骨脂恶甘草，忌诸血。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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