红糖姜汤是一道月经不调食谱 痛经食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱，口味微辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析红糖姜汤的做法，协助您做出美味可口的红糖姜汤。
| 红糖姜汤的做法 |
| 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。 |
| 红糖姜汤说明： |
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工艺：煮 口味：微辣 |
| 红糖姜汤的制作材料 |
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主料：姜20克 枣（干）15克 辅料：赤砂糖50克 调料： |
| 红糖姜汤怎么做好吃 |
| 1. 补气养血，温经活血。2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。 |
| 红糖姜汤的热量 |
| 能量242.3千卡,蛋白质1.09克,脂肪0.2克,碳水化合物60.53克,叶酸8微克,膳食纤维1.47克,维生素A5.9微克,胡萝卜素35.5微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.44毫克,维生素C2.9毫克,钙93.5毫克,磷18.15毫克,钾257.6毫克,钠13.06毫克,镁41.2毫克,铁1.72毫克,锌0.34毫克,硒2.36微克,铜0.14毫克,锰0.83毫克, 红糖姜汤的做法，红糖姜汤怎么做 |
| 制作红糖姜汤的小贴士： |
| 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 |
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