红枣猪尾汤是一道气血双补食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 清热解毒食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红枣猪尾汤的做法,协助您做出美味可口的红枣猪尾汤。
红枣猪尾汤的做法 |
1. 红枣去核洗净。2. 猪尾净刮净皮毛,洗净斩件。3. 其他材料洗净,一起放入煲内,加水5碗。4. 慢火煲4小时,即可饮用。 |
红枣猪尾汤说明: |
工艺:炖 口味:甜味 |
红枣猪尾汤的制作材料 |
主料:猪尾500克 辅料:花生仁(生)80克 枣(干)80克 眉豆80克 调料: |
红枣猪尾汤怎么做好吃 |
1. 此汤有补血壮腰,健胃滋肾,利水通便之功效。猪尾壮腰,加花生温中补气,健胃兼祛湿利水。2. 此汤全家合用,且经济方便。 |
红枣猪尾汤的热量 |
能量917.6千卡,蛋白质37.28克,脂肪36.72克,碳水化合物124.08克,叶酸124.96微克,膳食纤维14.64克,维生素A5.6微克,胡萝卜素32微克,硫胺素0.73毫克,核黄素0.38毫克,烟酸16.72毫克,维生素C12.8毫克,维生素E24.3毫克,钙130.4毫克,磷548毫克,钾1308.8毫克,钠77.04毫克,碘2.16微克,镁308毫克,铁7.92毫克,锌6.28毫克,硒6.28微克,铜1.66毫克,锰3.02毫克, 红枣猪尾汤的做法,红枣猪尾汤怎么做 |
制作红枣猪尾汤的小贴士: |
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 |
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