富贵鸭子是一道四川菜 营养不良食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析富贵鸭子的做法,协助您做出美味可口的富贵鸭子。
富贵鸭子的做法 |
1. 治净鸭斩下翅尖,将鸭翅反盘于背,码味半小时备用;2. 海参、冬菇、鱼肚、火腿分别氽一水均改小一字条;3. 干贝蒸软后撕成小块;4. 将鸭、海参、冬菇、鱼肚、火腿拌匀,吃好味成馅;5. 将馅瓤入鸭腹,肚腹朝上摆入蒸盘内,入笼蒸至鸭趴透离骨时取出;6. 揩干水气后在肚腹上抹上一层鱼糁,再嵌成事先构思好的图案,续上笼将糁蒸熟,取出盛于盘内,挂白汁即可。 |
富贵鸭子说明: |
工艺:蒸 口味:咸鲜味 |
富贵鸭子的制作材料 |
主料:鸭1500克 辅料:海参(水浸)30克 干贝20克 香菇(鲜)50克 冬笋50克 火腿50克 鱼肚50克 调料:料酒25克 姜15克 大葱15克 味精2克 胡椒粉2克 猪油(炼制)15克 淀粉(豌豆)10克 |
富贵鸭子怎么做好吃 |
1. 鱼糁上嵌花应简洁明快,忌过分复杂;2. 敷糁应趁热进行,速度要快。 |
富贵鸭子的热量 |
能量3927.35千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质257.81克,脂肪313.03克,碳水化合物23.73克,叶酸36.5微克,膳食纤维2.89克,胆固醇1528.05毫克,维生素A825.1微克,胡萝卜素76.3微克,硫胺素1.3毫克,核黄素3.52毫克,烟酸67.9毫克,维生素C2.05毫克,维生素E5.38毫克,钙208.34毫克,磷2150.82毫克,钾3241.31毫克,钠2024.11毫克,碘1.96微克,镁263.6毫克,铁35.68毫克,锌22.56毫克,硒206.31微克,铜3.3毫克,锰1.73毫克, 富贵鸭子的做法,富贵鸭子怎么做 |
制作富贵鸭子的小贴士: |
本菜所含蛋白质、低脂肪、低糖及各种氨基酸、酶等营养素,可驻颜抗衰老,并能抑制某些肿瘤。 |
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