五香芭蕉花是一道私家菜，口味炸烧味，【家常菜食谱大全】为您详解解析五香芭蕉花的做法，协助您做出美味可口的五香芭蕉花。
| 五香芭蕉花的做法 |
| 1.芭蕉花放入水中煮2分钟,捞出放入冷水中泡2分钟,沥干水分。2.鸡蛋打散,放入碗内,加入面粉,精盐拌匀。3.锅中放油烧热,把芭蕉花挂糊,放入锅中炸呈金黄色,捞出沥油即可。 |
| 五香芭蕉花说明： |
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工艺：软炸 口味：炸烧味 标签： 【私家菜】 |
| 五香芭蕉花的制作材料 |
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主料：芭蕉花450克 辅料： 调料：色拉油70克 鸡蛋120克 小麦面粉10克 盐3克 |
| 五香芭蕉花怎么做好吃 |
| 因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。 |
| 五香芭蕉花的热量 |
| 能量801.5千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质17.53克,脂肪80.6克,碳水化合物10.66克,叶酸138.29微克,膳食纤维0.37克,胆固醇702毫克,维生素A280.8微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.33毫克,烟酸0.43毫克,维生素E52.44毫克,钙71.66毫克,磷172.7毫克,钾204.22毫克,钠1338.77毫克,碘32.93微克,镁17.06毫克,铁2.77毫克,锌2.25毫克,硒17.98微克,铜0.19毫克,锰0.07毫克, 五香芭蕉花的做法，五香芭蕉花怎么做 |
| 制作五香芭蕉花的小贴士： |
| 芭蕉花：芭蕉花忌鱼、羊、生冷、蛋、蒜。 |
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